新鲜印度洋大比目鱼去内脏和鳞500-600克（冷冻）

描述：

体验我们新鲜印度洋大比目鱼的细腻、温和的味道和紧实的质地。为了方便您，我们去掉了内脏和鳞片，每条大比目鱼都是活捉的，立即加工，然后冷冻以保持其原始品质。这种大比目鱼非常适合烧烤、晚餐或任何特殊场合，为海鲜爱好者提供了多种多样且健康的选择。无论是烧烤、烘烤还是煎锅，我们的大比目鱼都很容易准备，非常适合家庭烹饪。

产品详情：

• 重量：每件约500至600克
• 状态：活冻，去内脏和鳞片
• 品质：高品质印度洋大比目鱼

烹饪方法：

解冻：将大比目鱼从冰箱中取出，放入冰箱中解冻一夜或约 6-8 小时。若要更快解冻，可将密封的大比目鱼包装放入冷水中 1-2 小时。

烹饪：

烧烤：

• 将烤架预热至中高温。
• 用橄榄油刷大比目鱼，并用盐、胡椒和您最喜欢的香草调味。
• 每面烤 5-6 分钟，直到鱼肉变得不透明并且可以用叉子轻易剥落。

煎：

• 用中高火加热煎锅，并加入少许油。
• 将大比目鱼两面煎 4-5 分钟，直至呈金黄色且熟透。

烘烤：

• 将烤箱预热至 200°C (400°F)。
• 将大比目鱼放在烤盘上，淋上橄榄油，用盐、胡椒和香草调味。
• 烘烤15-20分钟，直至鱼熟透并容易剥落。

蒸：

• 将大比目鱼放入蒸笼，置于沸水上。
• 盖上蒸12-15分钟，直至鱼变软并煮熟。

上菜：印度洋大比目鱼烹制后，立即上菜。用莳萝或欧芹等新鲜香草点缀，挤一点柠檬汁以增添风味。

可选的增强功能：烹饪前，将大比目鱼浸泡在橄榄油、柠檬汁、大蒜和新鲜香草的混合物中。搭配烤蔬菜、新鲜沙拉或清淡的米饭，即可享用一顿完整的大餐。

为什么选择 Shiok BBQ 的新鲜印度洋大比目鱼：

• 品质：去内脏和鳞以保留天然的味道和质地。
• 多功能：适合烧烤、晚餐、特殊场合或日常用餐。
• 方便：易于烹饪，让您在家就能轻松享用优质海鲜。